Entenbrust mit Rotwein-Pflaumensauce – Knusprig & herbstlich

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    Entenbrust mit Rotwein-Pflaumensauce

    Knusprige Entenbrust mit seidiger Pflaumensauce – das elegante Herbstgericht. Das Geheimnis: kalt in die kalte Pfanne, Fett langsam ausschmelzen lassen.

    Zutaten

    • 2 Entenbrustfilets (je ca. 300 g), Salz, Pfeffer
    • 3–4 reife Pflaumen, 2 Schalotten, 1 Knoblauchzehe
    • 100 ml Rotwein, 150 ml Entenfond, 1 EL Honig, 1 EL Preiselbeerkonfiture
    • 1 Zweig Thymian, 1 EL kalte Butter

    Zubereitung

    1. Entenhaut rautenförmig einschneiden. Kalt in die KALTE Edelstahlpfanne legen. Hitze langsam auf Stufe 6 erhöhen. 8–10 Min. bis Haut goldbraun.

    2. Wenden, 2–3 Min. Kerntemperatur: 58–62°C. 5–8 Min. ruhen lassen.

    3. Schalotten anschwitzen, Pflaumen anbraten. Mit Rotwein ablöschen. Fond, Honig, Preiselbeeren einrühren. 5 Min. einkochen. Kalte Butter einrühren.

    4. Entenbrust aufschneiden, auffächern, Sauce darüber.

    Nährwerte (pro Portion)

    Kalorien Protein Fett Kohlenhydrate
    480 kcal 38 g 26 g 14 g

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