Pasta alla Carbonara – L'originale senza panna, preparata nel tegame in acciaio inox

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    L'originale non prevede panna: la cremosità nasce solo da uovo, formaggio e acqua di cottura della pasta. Questa ricetta è la vera versione romana: guanciale, pecorino, uovo, pepe. Il tegame in acciaio inox mantiene la temperatura con precisione – fondamentale perché l'uovo diventi una crema e non una frittata.

    Ingredienti

    • 200 g di spaghetti o rigatoni
    • 120 g di guanciale o pancetta, a dadini
    • 3 tuorli + 1 uovo intero
    • 80 g di pecorino romano, grattugiato fresco
    • 30 g di parmigiano, grattugiato
    • Pepe nero, macinato fresco (con generosità!)
    • Sale per l'acqua della pasta
    • Circa 100 ml di acqua di cottura della pasta

    Preparazione

    1. Crema di uovo e formaggio: Sbattere i tuorli, l'uovo intero, il pecorino e il parmigiano in una ciotola. Aggiungere pepe nero con generosità.
    2. Rosolare il guanciale: Mettere il tegame in acciaio inox a fuoco medio (livello 5–6) e aggiungere il guanciale senza olio. Rosolare per 6–8 minuti finché il grasso non si sarà sciolto e i dadini saranno dorati e croccanti. Spegnere il fuoco.
    3. Cuocere la pasta: Cuocere gli spaghetti al dente in acqua ben salata. Prima di scolare, prelevare 200 ml di acqua di cottura.
    4. Emulsionare: Scolare la pasta e versarla subito nel tegame ancora tiepido insieme al guanciale. Togliere il tegame dal fuoco. Versare sopra la crema di uovo e formaggio e mescolare rapidamente con delle pinze. Aggiungere poco alla volta l'acqua di cottura fino a ottenere una salsa cremosa.
    5. Servire: Impiattare subito, con pecorino e abbondante pepe nero sopra.

    Consigli e trucchi

    • La temperatura è tutto – La padella deve essere calda, ma non bollente. Troppo calore → frittata.
    • L'acqua di cottura è la chiave – Il suo amido lega la salsa.
    • Guanciale > pancetta affumicata – La differenza è notevole.

    Suggerimento per servire

    Pecorino grattugiato fresco, abbondante pepe nero – e nient'altro.

    Valori nutrizionali (a porzione)

    Calorie Proteine Grassi Carboidrati
    680 kcal 30 g 34 g 64 g

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