Trucha en mantequilla de almendras – Crujiente y con sabor a nuez

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    ⏱️ Tiempo de preparación: 20 minutos | 👥 Raciones: 2 | 🔥 Dificultad: Fácil

    🥘 INGREDIENTES:

    • 2 truchas enteras (aprox. 300–350 g cada una), limpias
    • 80 g de mantequilla, 60 g de almendras laminadas
    • 2 cucharadas de harina para rebozar, 2 cucharadas de aceite de oliva
    • Zumo de 1 limón, sal y pimienta blanca, perejil fresco

    🔥 PREPARACIÓN:

    Paso 1: PREPARACIÓN (5 minutos)

    • Secar bien las truchas por dentro y por fuera
    • Salpimentar por dentro y por fuera
    • Rebozar ligeramente por fuera en harina, sacudir el exceso

    Paso 2: FREÍR LAS TRUCHAS (10 minutos)

    • Calentar el aceite de oliva y 20 g de mantequilla en la sartén de acero inoxidable a fuego (nivel 6–7)
    • Colocar las truchas – no mover durante 4–5 minutos hasta que la piel esté dorada
    • Dar la vuelta con cuidado, 4–5 minutos más
    • Retirar las truchas y mantener calientes

    Paso 3: MANTEQUILLA DE ALMENDRAS (3 minutos)

    • El resto de la mantequilla (60 g) a la sartén, fuego nivel 5
    • Añadir las almendras laminadas – tostar removiendo hasta dorar (2–3 min.)
    • ¡Ojo: las almendras se queman rápido! Doradas = añadir inmediatamente el zumo de limón
    • Dejar que espume, rectificar de sal, verter inmediatamente sobre las truchas

    Paso 4: EMPLATAR

    • Colocar las truchas en los platos, verter generosamente la mantequilla de almendras
    • Espolvorear con perejil y servir inmediatamente

    ✅ CONSEJOS PARA RESULTADOS PERFECTOS:

    • Secar la trucha DE VERDAD – humedad residual = piel sin crujir
    • Rebozar en harina da una corteza delicada e impide que se pegue
    • Nunca dejar las almendras sin vigilancia – de doradas a quemadas tardan 30 segundos
    • La sartén de acero inoxidable BIOL permite altas temperaturas – piel perfectamente dorada
    • Servir la mantequilla de almendras inmediatamente – pierde su brillo al reposar

    🌡️ PUNTO DE COCCIÓN DE LA TRUCHA:

    • Perfecto: la carne se separa fácilmente del hueso, aún ligeramente vítreo en el centro
    • Temperatura interna: 60–63°C – jugoso y tierno
    • Demasiado tiempo = seco y fibroso

    🍷 SUGERENCIA DE PRESENTACIÓN:

    Con patatas cocidas o puré de patatas y una ensalada verde. Acompañar con Riesling seco. La mantequilla de almendras completa el plato – sin más esfuerzo necesario.

    📊 INFORMACIÓN NUTRICIONAL (por ración):

    CaloríasProteínasGrasasCarbohidratos
    aprox. 520 kcal40 g36 g8 g

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