Trucha en mantequilla de almendras – Crujiente y con sabor a nuez
⏱️ Tiempo de preparación: 20 minutos | 👥 Raciones: 2 | 🔥 Dificultad: Fácil
🥘 INGREDIENTES:
- 2 truchas enteras (aprox. 300–350 g cada una), limpias
- 80 g de mantequilla, 60 g de almendras laminadas
- 2 cucharadas de harina para rebozar, 2 cucharadas de aceite de oliva
- Zumo de 1 limón, sal y pimienta blanca, perejil fresco
🔥 PREPARACIÓN:
Paso 1: PREPARACIÓN (5 minutos)
- Secar bien las truchas por dentro y por fuera
- Salpimentar por dentro y por fuera
- Rebozar ligeramente por fuera en harina, sacudir el exceso

Paso 2: FREÍR LAS TRUCHAS (10 minutos)
- Calentar el aceite de oliva y 20 g de mantequilla en la sartén de acero inoxidable a fuego (nivel 6–7)
- Colocar las truchas – no mover durante 4–5 minutos hasta que la piel esté dorada
- Dar la vuelta con cuidado, 4–5 minutos más
- Retirar las truchas y mantener calientes

Paso 3: MANTEQUILLA DE ALMENDRAS (3 minutos)
- El resto de la mantequilla (60 g) a la sartén, fuego nivel 5
- Añadir las almendras laminadas – tostar removiendo hasta dorar (2–3 min.)
- ¡Ojo: las almendras se queman rápido! Doradas = añadir inmediatamente el zumo de limón
- Dejar que espume, rectificar de sal, verter inmediatamente sobre las truchas

Paso 4: EMPLATAR
- Colocar las truchas en los platos, verter generosamente la mantequilla de almendras
- Espolvorear con perejil y servir inmediatamente

✅ CONSEJOS PARA RESULTADOS PERFECTOS:
- Secar la trucha DE VERDAD – humedad residual = piel sin crujir
- Rebozar en harina da una corteza delicada e impide que se pegue
- Nunca dejar las almendras sin vigilancia – de doradas a quemadas tardan 30 segundos
- La sartén de acero inoxidable BIOL permite altas temperaturas – piel perfectamente dorada
- Servir la mantequilla de almendras inmediatamente – pierde su brillo al reposar
🌡️ PUNTO DE COCCIÓN DE LA TRUCHA:
- Perfecto: la carne se separa fácilmente del hueso, aún ligeramente vítreo en el centro
- Temperatura interna: 60–63°C – jugoso y tierno
- Demasiado tiempo = seco y fibroso
🍷 SUGERENCIA DE PRESENTACIÓN:
Con patatas cocidas o puré de patatas y una ensalada verde. Acompañar con Riesling seco. La mantequilla de almendras completa el plato – sin más esfuerzo necesario.
📊 INFORMACIÓN NUTRICIONAL (por ración):
| Calorías | Proteínas | Grasas | Carbohidratos |
|---|---|---|---|
| aprox. 520 kcal | 40 g | 36 g | 8 g |
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