Гуляш из оленины с брусникой – Осенний, пряный и насыщенно ароматный
Гуляш из оленины с брусникой
Когда наступает осень и леса окрашиваются в яркие цвета, начинается сезон гуляша из оленины. С красным вином, можжевеловыми ягодами и брусникой в чугунной кастрюле BIOL.
Ингредиенты
- 800 г оленины (лопатка), нарезанной кубиками 3–4 см
- 200 г каштанов (отварных), 2 луковицы, 2 моркови, 3 зубчика чеснока
- 300 мл крепкого красного вина, 400 мл бульона из дичи
- 3 ст. л. томатной пасты, 2 ст. л. брусничного конфитюра, 5 ягод можжевельника
- 3 лавровых листа, тимьян, душистый перец, топлёное масло
Приготовление
- Обжарить оленину со всех сторон до тёмно-коричневой корочки. Достать.

- Обжарить овощи, затем добавить и обжарить томатную пасту.

- Влить красное вино, вернуть мясо, добавить бульон. Добавить специи. Тушить 75–90 мин.

- Вмешать каштаны и брусничный конфитюр, уваривать 10 мин.

Пищевая ценность (на порцию)
| Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
| 380 ккал | 42 г | 14 г | 18 г |
