Pasta a la Carbonara – El original sin nata, hecho en una sartén de acero inoxidable
El original no lleva nata – la cremosidad se consigue solo con huevo, queso y agua de la pasta. Esta receta es la auténtica versión romana: guanciale, pecorino, huevo, pimienta. La sartén de acero inoxidable mantiene la temperatura con precisión, algo esencial para que el huevo se convierta en una crema y no en huevos revueltos.
Ingredientes
- 200 g de espaguetis o rigatoni
- 120 g de guanciale o panceta, en dados
- 3 yemas de huevo + 1 huevo entero
- 80 g de pecorino romano, recién rallado
- 30 g de parmesano, rallado
- Pimienta negra, recién molida (¡generosamente!)
- Sal para el agua de la pasta
- Unos 100 ml de agua de la pasta
Preparación
- Crema de huevo y queso: Batir las yemas, el huevo entero, el pecorino y el parmesano en un bol. Añadir pimienta negra generosamente.
- Freír el guanciale: Poner la sartén de acero inoxidable a fuego medio (nivel 5–6) y añadir el guanciale sin aceite. Freír de 6 a 8 minutos hasta que la grasa se haya derretido y los dados estén dorados y crujientes. Apagar el fuego.
- Cocer la pasta: Cocer los espaguetis al dente en agua bien salada. Antes de escurrir, reservar 200 ml del agua de cocción.
- Emulsionar: Escurrir la pasta y añadirla de inmediato a la sartén, aún tibia, junto con el guanciale. Retirar la sartén del fuego. Verter la crema de huevo y queso por encima y mezclar rápidamente con unas pinzas. Añadir poco a poco el agua de la pasta hasta obtener una salsa cremosa.
- Servir: Emplatar de inmediato, con pecorino y abundante pimienta negra por encima.
Consejos y trucos
- La temperatura lo es todo – La sartén debe estar caliente, pero no ardiendo. Demasiado calor → huevos revueltos.
- El agua de la pasta es la clave – Su almidón liga la salsa.
- Guanciale > panceta ahumada – La diferencia es notable.
Sugerencia de presentación
Pecorino recién rallado, abundante pimienta negra – y nada más.
Valores nutricionales (por ración)
| Calorías | Proteínas | Grasas | Carbohidratos |
|---|---|---|---|
| 680 kcal | 30 g | 34 g | 64 g |
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