Tortilla Española – El clásico español
⏱️ Tiempo de preparación: 40 minutos | 👥 Raciones: 4 | 🔥 Dificultad: Fácil
🥘 INGREDIENTES:
- 6 huevos (talla M)
- 600 g de patatas de carne firme, peladas, en láminas finas (3–4 mm)
- 1 cebolla grande, en medias lunas finas
- 150 ml de aceite de oliva (para confitar las patatas)
- 1 cucharadita de sal, pimienta negra al gusto
- Perejil fresco para decorar (opcional)
🔥 PREPARACIÓN:
Paso 1: CONFITAR LAS PATATAS (20 minutos)
- Calentar el aceite de oliva en la sartén de aluminio a fuego medio (nivel 4–5)
- Añadir las láminas de patata y los aros de cebolla al aceite – deben cocinarse lentamente, no freírse
- Confitar a fuego bajo (nivel 3–4) durante 15–18 minutos hasta que las patatas estén tiernas
- Escurrir las patatas y la cebolla, dejar que escurran – verter el aceite en un bol

Paso 2: MEZCLA DE HUEVOS (5 minutos)
- Batir los huevos enérgicamente con sal y pimienta
- Mezclar suavemente las patatas y la cebolla con los huevos
- Dejar reposar 5 minutos – los huevos empiezan a ligar las patatas

Paso 3: FREÍR EL PRIMER LADO (5–6 minutos)
- Devolver 2–3 cucharadas del aceite reservado a la sartén, calentar a fuego medio (nivel 5)
- Añadir la mezcla de huevos y distribuir uniformemente
- Freír a nivel 4 hasta que los bordes cuajen y la parte inferior esté dorada (5–6 min.)
- El centro puede estar aún ligeramente tembloroso – ¡eso es correcto!

Paso 4: DAR LA VUELTA (el momento clave)
- Colocar un plato grande y plano sobre la sartén
- Dar la vuelta con valentía y rapidez – la tortilla queda ahora sobre el plato
- Deslizar la tortilla del plato de vuelta a la sartén
- Freír 3–4 minutos más hasta que este lado también esté dorado

Paso 5: EMPLATAR
- Deslizar la tortilla sobre una tabla de cortar
- Dejar reposar 5 minutos antes de cortar
- Cortar en gajos y servir caliente o a temperatura ambiente
✅ CONSEJOS PARA RESULTADOS PERFECTOS:
- Cortar las patatas finas y uniformes – una mandolina es ideal
- Confitar en lugar de freír: el aceite no debe burbujear, solo chisporrotear suavemente
- La sartén de aluminio BIOL con recubrimiento antiadherente hace que dar la vuelta sea sin riesgo
- La tortilla está igual de buena fría – plato perfecto para pícnic y meal prep
- Para una textura más cremosa: dejar reposar la mezcla de huevo y patata hasta 30 minutos
🍷 SUGERENCIA DE PRESENTACIÓN:
Servir caliente o a temperatura ambiente. Acompañar con baguette fresco, una ensalada verde sencilla con vinagreta, o como tapa con alioli. Para beber: cerveza fría o un Tempranillo ligero.
📊 INFORMACIÓN NUTRICIONAL (por ración):
| Calorías | Proteínas | Grasas | Carbohidratos |
|---|---|---|---|
| aprox. 420 kcal | 14 g | 28 g | 32 g |
