Chili con Carne nel Dutch Oven – Cucina outdoor al falò
Chili con Carne nel Dutch Oven
Fuoco, ghisa, avventura. Dal Dutch Oven BIOL sul falò nasce un chili affumicato che nessun fornello di cucina può replicare.
Ingredienti
- 600 g di carne macinata di manzo
- 2 lattine di fagioli kidney (400 g ciascuna)
- 1 lattina di pomodori pelati tritati (400 g)
- 2 cipolle, 4 spicchi d'aglio, 2 peperoni rossi, 2–3 jalapeños
- 200 ml di brodo di manzo, 2 cucchiai di concentrato di pomodoro
- 2 cucchiaini di cumino, 2 cucchiaini di peperoncino in polvere, 1 cucchiaino di pimentón, 1 cucchiaino di origano
- Per servire: panna acida, cheddar, coriandolo, tortilla chips
Preparazione
- Preparare il fuoco, scaldare il Dutch Oven.
- Rosolare la carne macinata in porzioni, togliere dalla pentola.
- Soffriggere cipolle, aglio e peperone. Aggiungere il concentrato di pomodoro e le spezie e far rosolare.
- Rimettere la carne, aggiungere pomodori, brodo e fagioli. Mettere il coperchio.
- Cuocere a fuoco lento 60–90 minuti. Aggiustare di sale.
Valori nutrizionali (per porzione)
| Calorie | Proteine | Grassi | Carboidrati |
| 440 kcal | 30 g | 18 g | 38 g |
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