Chili con Carne nel Dutch Oven – Cucina outdoor al falò

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    Chili con Carne nel Dutch Oven

    Fuoco, ghisa, avventura. Dal Dutch Oven BIOL sul falò nasce un chili affumicato che nessun fornello di cucina può replicare.

    Ingredienti

    • 600 g di carne macinata di manzo
    • 2 lattine di fagioli kidney (400 g ciascuna)
    • 1 lattina di pomodori pelati tritati (400 g)
    • 2 cipolle, 4 spicchi d'aglio, 2 peperoni rossi, 2–3 jalapeños
    • 200 ml di brodo di manzo, 2 cucchiai di concentrato di pomodoro
    • 2 cucchiaini di cumino, 2 cucchiaini di peperoncino in polvere, 1 cucchiaino di pimentón, 1 cucchiaino di origano
    • Per servire: panna acida, cheddar, coriandolo, tortilla chips

    Preparazione

    1. Preparare il fuoco, scaldare il Dutch Oven.
    2. Rosolare la carne macinata in porzioni, togliere dalla pentola.
    3. Soffriggere cipolle, aglio e peperone. Aggiungere il concentrato di pomodoro e le spezie e far rosolare.
    4. Rimettere la carne, aggiungere pomodori, brodo e fagioli. Mettere il coperchio.
    5. Cuocere a fuoco lento 60–90 minuti. Aggiustare di sale.

    Valori nutrizionali (per porzione)

    CalorieProteineGrassiCarboidrati
    440 kcal30 g18 g38 g

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