Varkenshaasmedaillons met champignon-roomsaus – Mals & hartig

Table of Contents

    ⏱️ Bereidingstijd: 30 minuten | 👥 Porties: 2 | 🔥 Moeilijkheidsgraad: Gemiddeld

    🥘 INGREDIËNTEN:

    • 4 varkenshaasmedaillons (elk ca. 120-140 g), van de varkenshaas
    • 250 g gemengde paddenstoelen (champignons, cantharellen of eekhoorntjesbrood)
    • 1 sjalot (fijn in blokjes), 2 teentjes knoflook (gehakt)
    • 150 ml room, 100 ml runderbouillon, 50 ml droge witte wijn
    • 1 el boter + 1 el olijfolie
    • 1 tl verse tijm, zout en zwarte peper, verse peterselie

    🔥 BEREIDING:

    Stap 1: MEDAILLONS VOORBEREIDEN (5 minuten)

    • Medaillons droogdeppen en kruiden met zout en peper
    • Keukentouw om elk medaillon binden (behoudt de ronde vorm)
    • Paddenstoelen schoonmaken en afhankelijk van de grootte halveren of in vieren snijden

    Stap 2: SCHERP AANBRADEN (6 minuten)

    • Olijfolie in de roestvrijstalen pan op hoog vuur (stand 7-8) verhitten
    • Medaillons in de pan leggen – 2,5-3 minuten niet bewegen
    • Omdraaien, nog 2,5 minuten
    • Uit de pan halen en onder aluminiumfolie 5 minuten laten rusten

    Stap 3: PADDENSTOELENSAUS (12 minuten)

    • Vuur naar stand 5, boter laten smelten
    • Paddenstoelen in het bakvet doen – 3-4 minuten goudbruin bakken (niet roeren!)
    • Sjalot en knoflook toevoegen, 2 minuten meefruiten
    • Aflossen met witte wijn en 1 minuut laten inkoken
    • Bouillon toevoegen en 2 minuten laten inkoken
    • Room erdoor roeren en 4-5 minuten laten sudderen tot de saus romig is
    • Tijm erdoor roeren, op smaak brengen met zout en peper

    Stap 4: OPDIENEN

    • Touw verwijderen, medaillons in de paddenstoelensaus leggen en 1-2 minuten zachtjes opwarmen
    • Bestrooien met peterselie en serveren

    ✅ TIPS VOOR PERFECTE RESULTATEN:

    • Paddenstoelen nooit roeren tijdens het bakken – geduld geeft goudbruine roosteraroma's in plaats van stomen
    • Medaillons moeten echt rusten – het vleessap verdeelt zich, geen leeglopen
    • De BIOL roestvrijstalen pan staat hoge temperaturen toe zonder schade aan de coating
    • Saus te dun? Nog 2-3 minuten zonder deksel laten inkoken
    • Cantharellen in plaats van champignons: intensievere smaak, perfect voor juli

    🌡️ GAARGRADEN VARKENSHAASMEDAILLONS:

    • Rozig (aanbevolen): kerntemperatuur 58-62°C – sappig en mals
    • Doorbakken: 68-70°C – veilig en nog mals als goed gerust
    • Te heet = droog, niet meer te redden

    🍷 SERVEERSUGGESTIE:

    Met lintpasta, aardappelpuree of broodknoedels. Daarbij een koele Pinot Noir of Spätburgunder. Voor een lichtere variant: met groene salade en gestoomde asperges.

    📊 VOEDINGSWAARDEN (per portie):

    Calorieën Eiwitten Vetten Koolhydraten
    ca. 520 kcal 44 g 34 g 6 g

    Laat een reactie achter