Gulash de venado con arándanos rojos – Otoñal, especiado y profundamente aromático

Table of Contents

    Gulash de venado con arándanos rojos

    Cuando llega el otoño y los bosques se tiñen de color, es temporada de gulash de venado. Elaborado con vino tinto, bayas de enebro y arándanos rojos en la cazuela de hierro fundido de BIOL.

    Ingredientes

    • 800 g de carne de venado (paletilla), cortada en dados de 3–4 cm
    • 200 g de castañas (precocidas), 2 cebollas, 2 zanahorias, 3 dientes de ajo
    • 300 ml de vino tinto con cuerpo, 400 ml de caldo de caza
    • 3 cucharadas de concentrado de tomate, 2 cucharadas de mermelada de arándanos rojos, 5 bayas de enebro
    • 3 hojas de laurel, tomillo, pimienta de Jamaica, mantequilla clarificada

    Preparación

    1. Dorar bien la carne de venado por todos los lados hasta que esté oscura. Retirar.

    2. Rehogar las verduras y sofreír el concentrado de tomate.

    3. Desglasar con vino tinto, volver a añadir la carne y verter el caldo. Incorporar las especias. Cocer a fuego lento 75–90 min.

    4. Incorporar las castañas y la mermelada de arándanos rojos, reducir durante 10 min.

    Valores nutricionales (por porción)

    Calorías Proteínas Grasas Carbohidratos
    380 kcal 42 g 14 g 18 g

    Deja un comentario