Узбецький плов у казані – оригінал на вогні

Table of Contents

    ⏱️ Час приготування: 2 години | 👥 Порцій: 6 | 🔥 Складність: Середня

    🥘 ІНГРЕДІЄНТИ:

    • 800 г баранячої лопатки (або яловичини), кубиками 4–5 см
    • 600 г довгозернистого рису (Девзіра або Басматі), замоченого 1 годину
    • 4 середніх моркви, грубою соломкою (НЕ тертою!)
    • 3 цибулини, півкільцями
    • 1 ціла голівка часнику (нечищена, вимита)
    • 100 мл рослинної олії (або смальцю)
    • 1 ч. л. кмину (цілого), 1 ч. л. насіння коріандру, 1 ч. л. куркуми
    • Сіль і чорний перець
    • Прибл. 800 мл гарячої води
    • За бажанням: сушена барбарис, відварений нут

    🔥 ПРИГОТУВАННЯ:

    Крок 1: ПІДГОТОВКА ВОГНЮ ТА ОЛІЇ (15 хвилин)

    • Розпалити сильне вогнище під казаном – висока температура є вирішальною
    • Налити олію в гарячий казан та розігріти до температури диміння
    • Чекати поки підніметься білий дим – тоді олія готова

    Крок 2: ЗІРВАК – М'ЯСНА ОСНОВА (30 хвилин)

    • Покласти цибулю в гарячу олію – смажити до золотавого кольору, постійно помішуючи (10 хв.)
    • Додати кубики м'яса, обсмажити з усіх боків до темно-коричневої скоринки (15 хв.)
    • Додати моркву соломкою, смажити 5 хвилин до м'якості
    • Вмішати кмин, коріандр, куркуму – смажити 1 хвилину
    • Щедро посолити та поперчити

    Крок 3: ВАРІННЯ ЗІРВАКУ (20 хвилин)

    • Налити гарячу воду до покриття м'яса та овочів
    • Покласти цілу голівку часнику в центр
    • Варити на середньому вогні 20 хвилин
    • Довести до смаку – зірвак повинен бути добре приправленим

    Крок 4: ВАРІННЯ РИСУ (35–40 хвилин)

    • Злити замочений рис та рівномірно розподілити на зірваку – НЕ перемішувати!
    • Обережно налити гарячу воду до покриття рису на 1–2 см
    • Варити до зникнення води з поверхні (прибл. 15 хв.)
    • Зробити 5–6 отворів у рисі ручкою ложки для виходу пари
    • Закрити казан кришкою, зменшити вогонь до мінімуму – парити 20 хвилин

    Крок 5: ПОДАЧА

    • Зняти кришку, обережно перемішати рис знизу вверх
    • Викласти на велике блюдо, покласти часникову голівку в центр
    • Прикрасити свіжими травами та одразу подавати

    ✅ ПОРАДИ ДЛЯ ІДЕАЛЬНОГО РЕЗУЛЬТАТУ:

    • Моркву НІКОЛИ не терти – груба соломка є традиційною та дає правильну текстуру
    • Добре приправити зірвак – рис поглинає багато солі при варінні
    • Замочення рису обов'язкове – незамочений рис дає кашу замість плову
    • Казан BIOL з округлим дном ідеально рівномірно розподіляє тепло вогню
    • Приготування плову на вогні надає злегка димного смаку – неповторно!

    🍷 ПРОПОЗИЦІЯ ПОДАЧІ:

    Традиційно подавати прямо з казану на велике кругле блюдо. До нього: свіжий салат з томатів та цибулі (Ачичук), холодний Айран або чорний чай. Плов – це спільна страва – для всієї сім'ї або друзів на вихідних.

    📊 ХАРЧОВА ЦІННІСТЬ (на порцію):

    КалоріїБілкиЖириВуглеводи
    прибл. 580 ккал32 г24 г62 г

    Залишити коментар