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Rezepte
Sauce Hollandaise mit Spargel – Der Klassiker der Sommerküche
am Jul 21 2026
⏱️ Zubereitungszeit: 30 Minuten | 👥 Portionen: 2 | 🔥 Schwierigkeitsgrad: Mittel
🥘 ZUTATEN:
Sauce Hollandaise: 3 Eigelb (Größe M), 150 g geklärte Butter, 1 EL Weißweinessig, 1 EL Weißwein, 2 EL Wasser, Saft ½ Zitrone, Salz, weißer Pfeffer, 1 Prise Cayenne
Beilage: 500 g weißer Spargel (geschält), 1 TL Salz, 1 TL Zucker, ½ Zitrone für das Spargelwasser
4 Scheiben gekochter Schinken (optional)
🔥 ZUBEREITUNG:
Schritt 1: SPARGEL KOCHEN (18–20 Minuten)
Wasser mit Salz, Zucker und Zitronenhälfte zum Kochen bringen
Spargel 15–18 Minuten bissfest kochen und warm stellen
Schritt 2: REDUKTION HERSTELLEN (3 Minuten)
Weißweinessig, Weißwein und Wasser in den BIOL Edelstahlkovsh geben
Bei mittlerer Hitze (Stufe 5) auf die Hälfte einkochen
Vom Herd nehmen, leicht abkühlen lassen
Schritt 3: EIGELB AUFSCHLAGEN (5–6 Minuten)
Eigelb zur Reduktion geben
Kovsh über ein Wasserbad halten (Wasser ca. 70°C, nicht kochen!)
Mit dem Schneebesen konstant und zügig schlagen bis die Masse cremig und hell wird
Vom Wasserbad nehmen wenn die Masse Spuren des Schneebesens hält
Schritt 4: BUTTER EINARBEITEN (5 Minuten)
Geklärte Butter tröpfchenweise unter ständigem Rühren einarbeiten
Langsam starten – erst wenn die erste Butter eingebunden ist, mehr zugeben
Sauce wird cremig, dick und glänzend
Mit Zitronensaft, Salz, weißem Pfeffer und Cayenne abschmecken
Schritt 5: ANRICHTEN
Spargel auf einem vorgewärmten Teller anrichten
Hollandaise großzügig über den Spargel gießen
Sofort servieren
✅ TIPPS FÜR PERFEKTE ERGEBNISSE:
Wassertemperatur beim Wasserbad ist entscheidend – nie kochen, sonst gerinnt das Ei
Butter langsam einrühren – Geduld ist hier die wichtigste Zutat
Sauce gerinnt? Sofort vom Feuer, 1 TL kaltes Wasser einrühren und weiter schlagen
Der BIOL Edelstahlkovsh ermöglicht gleichmäßige Wärmeverteilung – ideal für Saucen
Sauce nie über 65°C halten – sonst trennt sie sich
🌡️ GARSTUFEN SPARGEL:
Bissfest: 15 Minuten – leicht knackig, empfohlen
Weich: 18–20 Minuten – klassisch zart
Sehr weich: 22–25 Minuten – für ältere Spargelstangen
🍷 SERVIERVORSCHLAG:
Mit gekochtem Schinken und neuen Kartoffeln – der klassische deutsche Spargelklassiker. Als Getränk: trockener Grauburgunder oder Silvaner. Hollandaise passt auch großartig zu Lachs, Artischocken oder gedünstetem Gemüse.
📊 NÄHRWERTANGABEN (pro Portion, nur Sauce):
Kalorien
Protein
Fett
Kohlenhydrate
ca. 480 kcal
6 g
50 g
2 g
Garnelen mit Knoblauch & Zitronenbutter – Schnell & mediterran
am Jul 14 2026
⏱️ Zubereitungszeit: 15 Minuten | 👥 Portionen: 2 | 🔥 Schwierigkeitsgrad: Einfach
🥘 ZUTATEN:
400 g Garnelen (geschält, Größe 16/20, frisch oder aufgetaut)
4 Knoblauchzehen, fein gehackt
1 EL Olivenöl + 30 g kalte Butter
100 ml trockener Weißwein
Saft 1 Zitrone + Abrieb ½ Zitrone
½ TL Chiliflocken
Salz und schwarzer Pfeffer
Frische Petersilie, gehackt
1 EL Kapern (optional)
🔥 ZUBEREITUNG:
Schritt 1: VORBEREITUNG (5 Minuten)
Garnelen gründlich trocken tupfen – Pflicht für gute Röstaromen
Mit Salz und Pfeffer würzen
Knoblauch fein hacken, Zitrone auspressen, Petersilie hacken
Schritt 2: SCHARF ANBRATEN (4 Minuten)
Olivenöl im Sautoir bei hoher Hitze (Stufe 7–8) erhitzen bis es leicht schimmert
Garnelen in einer Schicht einlegen – nicht überfüllen!
1,5–2 Minuten nicht bewegen bis die Unterseite pink-orange wird
Wenden, weitere 1 Minute – Garnelen sind fertig wenn sie komplett rosa sind
Schritt 3: SAUCE AUFBAUEN (4 Minuten)
Garnelen herausnehmen, beiseite stellen
Hitze auf Stufe 5, Knoblauch und Chiliflocken 30 Sekunden anschwitzen
Mit Weißwein ablöschen, 1–2 Minuten einkochen
Zitronensaft und Zitronenabrieb einrühren
Kalte Butterwürfel einrühren bis cremige Sauce entsteht
Schritt 4: ZUSAMMENFÜHREN & ANRICHTEN
Garnelen zurück in die Sauce geben, kurz erwärmen
Frische Petersilie einrühren
Sofort servieren – Garnelen werden schnell gummig!
✅ TIPPS FÜR PERFEKTE ERGEBNISSE:
Trocken tupfen ist das A und O – Feuchtigkeit verhindert Röstaromen
Nicht überfüllen – lieber zwei Durchgänge als Dampfgaren im Gedränge
Garnelen sind fertig wenn sie sich zu einem C krümmen – O-Form = zu lang gegart
Der hohe Rand des BIOL Edelstahl-Sautoirs verhindert Spritzen beim Ablöschen
Kalte Butter immer am Ende – das Profi-Geheimnis für glänzende Sauce
🌡️ GARGRAD GARNELEN:
Perfekt: komplett rosa, C-Form, leicht glasig im Kern – ca. 3 Min. gesamt
Durchgegart: komplett opak, O-Form – ca. 4 Min. gesamt
Zu lange = gummig und trocken, nicht zu retten!
🍷 SERVIERVORSCHLAG:
Mit geröstetem Ciabatta zum Tunken oder über Linguine serviert. Dazu ein eiskalter Pinot Grigio oder Vermentino. Für eine leichtere Variante: auf Rucola-Bett mit Parmesan.
📊 NÄHRWERTANGABEN (pro Portion):
Kalorien
Protein
Fett
Kohlenhydrate
ca. 320 kcal
32 g
18 g
4 g
Zanderfilet in Weißweinsoße – Zart & elegant
am Jul 03 2026
Zartes Zanderfilet mit goldener Kruste in cremiger Weißweinsoße – in 25 Minuten fertig. Einfaches Rezept für den BIOL Edelstahl-Sautoir.
