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Recettes
Sauce hollandaise et asperges : le classique de la cuisine estivale
le juil. 21 2026
⏱️ Temps de préparation : 30 minutes | 👥 Portions : 2 | 🔥 Difficulté : Moyenne
🥘 INGRÉDIENTS :
Sauce Hollandaise : 3 jaunes d'œufs (taille M), 150 g de beurre clarifié, 1 cuillère à soupe de vinaigre de vin blanc, 1 cuillère à soupe de vin blanc, 2 cuillères à soupe d'eau, jus d'½ citron, sel, poivre blanc, 1 pincée de cayenne
Accompagnement : 500 g d'asperges blanches (pelées), 1 cuillère à café de sel, 1 cuillère à café de sucre, ½ citron pour l'eau des asperges
4 tranches de jambon cuit (facultatif)
🔥 PRÉPARATION :
Étape 1 : CUIRE LES ASPERGES (18–20 minutes)
Porter à ébullition l'eau avec le sel, le sucre et le demi-citron
Cuire les asperges 15 à 18 minutes jusqu'à ce qu'elles soient croquantes et les garder au chaud
Étape 2 : PRÉPARER LA RÉDUCTION (3 minutes)
Mettre le vinaigre de vin blanc, le vin blanc et l'eau dans le poêlon en acier inoxydable BIOL
Faire réduire de moitié à feu moyen (niveau 5)
Retirer du feu, laisser refroidir légèrement
Étape 3 : FOUETTER LES JAUNES D'ŒUFS (5–6 minutes)
Ajouter les jaunes d'œufs à la réduction
Placer le poêlon au-dessus d'un bain-marie (eau à environ 70°C, ne pas faire bouillir !)
Fouetter constamment et rapidement avec un fouet jusqu'à ce que le mélange devienne crémeux et clair
Retirer du bain-marie lorsque le mélange garde les marques du fouet
Étape 4 : INCORPORER LE BEURRE (5 minutes)
Incorporer le beurre clarifié goutte à goutte en remuant constamment
Commencer lentement – n'ajouter plus de beurre qu'une fois le premier incorporé
La sauce devient crémeuse, épaisse et brillante
Assaisonner avec le jus de citron, le sel, le poivre blanc et le cayenne
Étape 5 : DRESSAGE
Disposer les asperges sur une assiette préchauffée
Napper généreusement les asperges de hollandaise
Servir immédiatement
✅ CONSEILS POUR DES RÉSULTATS PARFAITS :
La température de l'eau du bain-marie est cruciale – ne jamais faire bouillir, sinon l'œuf coagule
Incorporer le beurre lentement – la patience est l'ingrédient le plus important ici
La sauce tourne ? Retirer immédiatement du feu, incorporer 1 cuillère à café d'eau froide et continuer à fouetter
Le poêlon en acier inoxydable BIOL permet une répartition uniforme de la chaleur – idéal pour les sauces
Ne jamais maintenir la sauce au-dessus de 65°C – sinon elle se séparera
🌡️ DEGRÉS DE CUISSON DES ASPERGES :
Croquantes : 15 minutes – légèrement fermes, recommandé
Tendres : 18–20 minutes – classiquement fondantes
Très tendres : 22–25 minutes – pour les asperges plus âgées
🍷 SUGGESTION DE SERVICE :
Avec du jambon cuit et des pommes de terre nouvelles – le classique allemand des asperges. Comme boisson : un Grauburgunder sec ou un Silvaner. La hollandaise se marie aussi très bien avec le saumon, les artichauts ou les légumes cuits à la vapeur.
📊 INFORMATIONS NUTRITIONNELLES (par portion, sauce uniquement) :
Calories
Protéines
Matières grasses
Glucides
env. 480 kcal
6 g
50 g
2 g
